自己肯定感ハラスメント【電子書籍】[ 辻秀一 ]

価格990円（税込）

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■スポーツドクターが警鐘を鳴らす！＜/p＞ ＜p＞必要なのは自己肯定感ではなく、自己
○
○感。
＜/p＞ ＜p＞日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、＜br /＞ 近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、＜br /＞ 自分の心を守る方法をまとめた1冊が登場です。
＜/p＞ ＜p＞「自己肯定感」というキーワードが日本社会に浸透し始めてから、＜br /＞ 自己肯定感至上主義が蔓延し、＜br /＞ やみくもに「自己肯定感を高めなきゃ」と思い込み、＜br /＞ それが叶わず、苦しんでいる人が急増しています。
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■自己肯定感中毒に陥り、＜br /＞ まわりの人とのコミュニケーションやSNSなどで、＜br /＞ マウンティングし合う状況になったり、＜br /＞ 一方的に誹謗中傷したり、されたり、＜br /＞ 何かと正義を振りかざしたり、かざされたりして、＜br /＞ 苦しんでいるという現状があります。
＜/p＞ ＜p＞メンタル面における社会的な課題の＜br /＞ 大きな原因の1つに、＜br /＞ この「自己肯定感至上主義」社会にあると、＜br /＞ 著者は訴えます。
＜/p＞ ＜p＞もはや、＜br /＞ 自己肯定感ハラスメントです。
＜/p＞ ＜p＞著者は、＜br /＞ そんな自己肯定感至上主義社会の状況が＜br /＞ 日本人のメンタルを壊しかねないと、＜br /＞ メンタルトレーニングドクターとして＜br /＞ 警鐘を鳴らしています。
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■必要なのは、＜br /＞ 自己肯定感ではなく、自己存在感。
＜/p＞ ＜p＞この2つは、似て非なるものであり、＜br /＞ 自分の心身を健康的に保つために重要なキーワードです。
＜/p＞ ＜p＞自己肯定感至上主義社会からどう抜け出し、＜br /＞ 自己存在感をどう身につけていけばいいのか？＜/p＞ ＜p＞その方法を、スポーツドクターによる＜br /＞ 脳科学や心理学の視点から解説した1冊です。
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■本書の内容＜br /＞ はじめに──「自己肯定感」至上主義社会からの脱出＜/p＞ ＜p＞第1章 「自己肯定感」が私たちを苦しめている＜br /＞ ◎「自己肯定感」が私たちに強要していること＜br /＞ ◎「自己肯定感を上げるために頑張る」という苦しみ＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞第2章 なぜ「自己肯定感」にすがるのか？＜br /＞ ◎人類が得た「認知的思考」が生んだ欲求＜br /＞ ◎認知的思考をさらに強化させる教育システムの弊害＜br /＞ ◎「成功体験」という呪縛＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞第3章 「自己存在感」が人を輝かせる＜br /＞ ◎なぜ「自己存在感」より「自己肯定感」が広まってしまったのか？＜br /＞ ◎自己肯定感の呪縛に陥っていることに気づいていない＜br /＞ ◎「存在」の反対は……ない！＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞第4章 どうやって「自己存在感」を持つのか？＜br /＞ ◎成功と失敗で考えると、失敗がほとんど!?＜br /＞ ◎苦しくなる「夢」、自分らしくいられる「夢」＜br /＞ ◎「認知的な脳」の功罪＜br /＞ ◎「非認知脳」の役割＜br /＞ ◎認知脳と非認知脳を徹底比較＜br /＞ ◎【事例1】クラシック演奏家＜br /＞ ◎【事例2】保険会社のトップ営業マン＜br /＞ ◎【事例3】オリンピックを目指すアスリート＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞第5章 生育歴が大きく影響する＜br /＞ ◎指示」の声かけの功と罪＜br /＞ ◎「支援」の声かけ── 自己存在感を育む声かけとは？＜br /＞ ◎一緒に会話・対話して、体感しながら気づかせる＜br /＞ ◎「成功依存型の子育て」から「成熟を重んじる子育て」へ＜br /＞ など＜/p＞ ＜p＞終章 「あとがき」に代えて、本書のまとめ＜br /＞ ◎認知的思考の「自己肯定感」、非認知的思考の「自己存在感」＜br /＞ ◎認知的思考の社会だからこそ、非認知的思考を意識しよう＜br /＞ など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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