料理が苦痛だ[本/雑誌] / 本多理恵子/著

価格1,320円（税込）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「ちゃんとした料理」を「作り続ける」ことに疲れてしまったすべての人に。
鎌倉で人気「作らない料理教室」主宰のカフェオーナーが教える、「作り続ける料理」からの脱出法。
毎日作ることに疲れたすべての人を救う一冊。
＜収録内容＞第1章 「私自身」と「料理が苦痛」について(育った環境両親の影響 ほか)第2章 料理にまつわる「呪縛」(「時間があるからできるはず」の呪縛「健康のために」という呪縛 ほか)第3章 苦痛を減らすための3つの手順(「料理をやめてみる」ための“準備”料理をやめてみる“決断” ほか)第4章 これなら作れるレシピ集(「蒸す」「煮る」 ほか)第5章 自分と家族の変化(自分の変化家族の変化 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2293296Honda Rieko / Cho / Ryori Ga Kutsudaメディア：本/雑誌重量：241g発売日：2018/11JAN：9784426124830料理が苦痛だ[本/雑誌] / 本多理恵子/著2018/11発売