自己肯定感を育てる たった1つの習慣 （青春新書プレイブックス） [ 植西　聰 ]

価格1,100円（税込）

青春新書プレイブックス 植西　聰 青春出版社ジココウテイカンヲソダテルタッタヒトツノシュウカン ウエニシアキラ 発行年月：2019年02月21日 予約締切日：2019年02月20日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784413211307 植西聰（ウエニシアキラ） 東京都出身。
学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。
1986年（昭和61年）、20年間の研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　すべては「思い込み」だった？／第2章　なぜ、他人の目が気になってしまうのか？／第3章　「自分のイヤなところ」がイヤなのは、自分だけ？／第4章　なぜ、あの人はいちいち気にしないのか？／第5章　セルフイメージが変わり始めるキッカケ／第6章　「足を引っ張ること」はこうすれば捨てられる／第7章　すぐ他人に振り回されなくなるコツ／第8章　心に“プラスの力”がわいてくる毎日の習慣／第9章　自己肯定感がさらに上がるヒント なぜ、他人の目が気になってしまうのか？読むだけで、自然な自信が内側からわいてくるヒント。
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